אשכול: ימים של ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-09, 15:04   #19
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אה סבבה, אני לוחץ כמו טייט
עדיף כמה שיותר משקל על המוט לכן כמו טייט
זה לא כ"כ שונה ממה שריפטו מסביר
זה כעיקרון אותו דבר רק בלי שבירת מרפקים קדימה?

ולגבי דייב טייט, המוט צריך לרדת ל"חזה תחתון" או יותר לאיזור הבטן?

תודה
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט