צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-09, 12:37   #1
יוסי1234
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
ברירת מחדל האם יש ספר כזה של תוכניות אימון וכו'...

שלום,

האם יש ספר כזה של תוכניות אימון ותזונה?


כי לי בכלל אין תוכנית אימון מסודרת...








בברכה,
יוסי1234 מנותק   הגב עם ציטוט