צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-09, 20:15   #8
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

לא כרוני ולא כלום.
קרה מתוצאה של תכנית קפיצה air alert וגם בשיעור ספורט בביצפר בקפיצה לרוחק מהמקום,דפקתי קפיצה ואז בנחיתהפשו הרגשתי נעילה של הברכיים כאבים בטירוףפ לא יכלתי ללכת כל היום)
הלכתי לאורטופד אומר לימשו אחר הלכתי לפיזיוטראפיסט אמר לי משו אחר כל אחד משו אחר..סיוט (הרופאים בחדרה לא מן הטובים כנראה)
מאז אני לא מצליח לאמן תקפיצה לאורך זמן..סקוואט לאורך זמן וכ'ו
זיין לי תחיים הברך
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט