ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
לא רואה שום הבדל.
אתה מסרב לעשות מסה רצינית בכל תוקף ובגלל זה אתה לא גודל,או לפחות אני לא רואה שאתה גודל.
בלי להמעיט בערכך,אתה נראה מעולה
|
שמע אחי אני מכניס ביום 4-5 אלף קלוריות
ובפעם ב3-4 ימים אפילו מכניס 6-7 , מה עוד אפשר לעשות?