ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BlueNinja · 23-10-09, 16:27

דדליפט כ"כ גרוע עוד לא ראיתי

אתה שומט את הכתפיים,תוציא חזה תן קצת קיפול לגב,סתכל קדימה ותוריד רק את הגב בלי הרגליים !

23-10-09, 16:27	#70
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	דדליפט כ"כ גרוע עוד לא ראיתי אתה שומט את הכתפיים,תוציא חזה תן קצת קיפול לגב,סתכל קדימה ותוריד רק את הגב בלי הרגליים ! __________________ No Pain No Gain !