דבר ראשון לא צריך לצאת עלי השיטה תזונה הזאת יותר נוחה לי מכמה סיבות אני מכיר את הגוף שלי ....
איזה ספר של לייל ? אני עכשיו זז לקרוא.
איזה ירקות בעלי הרבה סיבים שאפשר לשלב בתפריט ,מוגבל בפחמימות
דבר אחרון העליתי את התפריט כדי ללמוד את הטעויות אם יש לי טעויות נוספות תעירו בברכה ככה לומדים
שבת שלום לכולם.
__________________
מי אוכל קורנפלקס עם כף?!
זה כמו לאכול אוכל סיני עם מקלות של מטאטא
|