ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
לא הבנתי את הטענה, או על מה אתה מתבסס. אתה נגד תרגילים מורכבים, שבירת שיאים, תרגילים שמייצרים לחץ תוך-בטני גבוה או סתם אימונים עצימים? ההגדרה המעורפלת שלך למאמץ גם כן קצת תמוהה, וגם זה שאתה מעלה טענה לא מגובה ודורש מאיתנו את חובת ההוכחה
|
מה אתה מתעצבן קוקי?
אני לא נגד תרגילים מורכבים
אני לא נגד תרגילים שמייצרים לחץ תוך ביטני גבוה
ואני לא נגד אימונים עצימים
[אני לא מאמין שאני צריך להסביר את זה]
אני אומר דבר כזה-שמעתי מכמה מקורות שנשים יכולות ואמורות להתאמן כמו גברים רק להיות יותר ערות לגבי המאמץ שלהם כי מאמץ גבוה מידי שאינו מותאם לסרגל המאמצים של אותה בחורה ספציפית יכול לגרום לפגיעה במערכת הרבייה הנשית
אתה רוצה הוכחה לכך שאני תומך בתרגילים מורכבים ומאמץ גם באימון נשים? אתה חבר שלי בפייסבוק כנס לסרטונים שלי ותראה אותי מאמן את חברה שלי [והיא עושה שם לחיצת רגליים ולא סקוואט בגלל פריצה דיסק שנובעת מהיפרלורדוזיס אז אל תחפור לי על זה ניסינו לעשות סקוואט וכאב לה]
בקשר להוכחה-לא הפלתי כלום על אף אחד מרתי שאם למישהו יש טענה שסותרת אותי חד משמעית שיביא אותה ואשמח לראות-כרגע מההיכרות שלי עם הנושא [ויש היכרות] אני אמשיך לפי הקווים המנחים שאני מכיר
אתה רגוע עכשיו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.