ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThE HummeR · 23-10-09, 12:20

שיעשה ab.. לא משהו רציני סה"F בשביל להוריד שומן כל תוכנית פשוטה תתאים + זאת תוכנית למתחילים אז עוד יותר טוב.
תרגילים לא מורכבים כמו סקוואטים וכאלה.. אלא דברים אחרים פשוטים.

23-10-09, 12:20	#4
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	שיעשה ab.. לא משהו רציני סה"F בשביל להוריד שומן כל תוכנית פשוטה תתאים + זאת תוכנית למתחילים אז עוד יותר טוב. תרגילים לא מורכבים כמו סקוואטים וכאלה.. אלא דברים אחרים פשוטים.