ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אני גם בדעה שצריך בסיס לפני שמגיעים לדברים האלה. מבחינת הכרה של הגוף ותגובתו לתזונות שונות, הכרה של אופי האימונים והגבה לתזונות, ובכלל לנצל את מה שאפשר ברמה הבסיסית לפני שעולים מדרגות.
למרות שאם הוא מבצע אותה כמו שצריך אין סיבה שלא.
|
הוא לא קרא שורה אחת מהספר של לייל...
ברור שעדיף לעשות הכל טוב מהתחלה