אשכול: התחלתי ss,לוג רשמי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-09, 19:15   #7
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
תעיף את הבנטאובר..
אתה תראה שאחרי סקוואט כבד ופרס כבד הדבר האחרון שתרצה זה חתירה
בנתיים אני לא רואה שום סיבה להעיף אותו,אני מרגיש את הגב טוב ובכללי אוהב את התרגיל.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט