אשכול: עזרה | בפיתוח קוביות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-09, 20:16   #2
yogiyogi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
ברירת מחדל
קוביות זה יותר שאלה של אחוז שומן. אם תעלה תמונה זה יעזור. בכל מקרה עדיף לעשות מסה( לפתח שרירים ולעלות גם בשומן) ואז לחטב הכל ויהיה לך גם קוביות וגם שאר הגוף מפותח
__________________


מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
yogiyogi מנותק   הגב עם ציטוט