ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
לא מה הקשר???? אם נגמר לך האבקה תעבור לאוכל רגיל זה בדיוק אותו דבר רק שאבקת חלבון זה הבסט ונספג יותר מהר! אתה לא תרד אין קשר
אבל כמובן שתמשיך לשמור על תזונה נכונה! רק הארוחה שאחרי אימון תשנה אותה
נגיד לקופסת טונה 5-6 תמרים ואתה מסודר!
|
כבר אמרנו והוכחנו שאין למהירות הספיגה שום יתרון או השפעה אלא אם אתה בצום...
הדבר היחיד שאבקת חלבון עולה על מזון הוא בתהליך העיכול זה הכל כל השאר אותו דבר אחד לאחד