גם לא משפר התאוששות, לפחות לא ברמה שאנחנו מכירים. אם אתה מדבר על למלא גליקוגן, שזה אולי חלק מהתהליך של ההתאוששות, יש קשר. אבל זה "משפר התאוששות", זה מוסיפים למאגרי הatp-cp וכתוצאה מזה מגביר את הoutput בכל מקרה שקשור למאמצים קצרים ועצימים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|