ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nafusi
כן אבל אני לא מסתכל רק על החלבונים שקיימים שם ...
אלה על החומצות עצמן שהגוף לא יכול לייצר והן חיוניות!! נגיד כמו הbcaa
|
חלבון מורכב מחומצות אמינו. במנה של אבקת חלבון יש יותר חומצות אמינו מבכדורים, ובין היתר יש יותר BCAA.
במקום להגיד שבאבקת חלבון יש בכל מנה 24 גרם חלבון לדוגמא, יכולת להגיד שיש 24 גרם חומצות אמינו.אבקת חלבון לא מכילה גם חומצות אמינו וגם חלבון, אלא מכילה חלבון שמורכב, משום מה, מחומצות אמינו.