אשכול: קפאין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-09, 17:49   #1
POPOIUY6Y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 295
ברירת מחדל קפאין
יש לי כמה שאלות לגבי קפאין
1.איזה סוג של קפה צריך לקחת לפני אימון?
2.כמה כפיות קפה צריך?
3.כמה זמן לפני אימון צריך לקחת קפה?
4.הקפאין עוזר גם באימון אירובי וגם באימון אנארובי?
5.האם באמת הקפאין אפקטיבי?
POPOIUY6Y מנותק   הגב עם ציטוט