23-09-06, 22:38
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
זה נכון שמבחינה תאורטית אפשר לגדול בידיים מבלי לעבוד עליהם ישירות למרות שאני ניסיתי את זה ב5*5 וממש לא גדלתי בידיים בגרוש לפחות לדעתי חייבים לתת לידיים עבודה ישירה אפילו של 2 סטים
|
אבל הוא מתחיל |
|
|