אשכול: העמסת קריאטין vs כפית ליום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-09, 19:20   #7
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
יניב אפשר את המס' פלאפון שלך לשאלה קטנה?זה פשוט יהיה יותר נוח ברשותך..
כבר בגילך???

בקשר לשאלה, אתה יכול בימים הראשונים לעשות העמסה (יש כאלה שאומרים שזה מזרז את תחילת ההשפעה של הקריאטין), לאחר מכן 5גרם.
sason מנותק   הגב עם ציטוט