ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 10-02-07, 21:22

אני כבר די הרבה זמן מתאמן במתח ובאמת עליתי במספר החזרות (עליתי ב3-4 חזרות מבהתחלה)
אבל אני מרגיש שההתקדמות איטית מדי..
אז השאלה היא אם אני יתחיל לעשות דדליפט זה ישפר את המתח ?

10-02-07, 21:22	#1
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	דדליפט ומתח אני כבר די הרבה זמן מתאמן במתח ובאמת עליתי במספר החזרות (עליתי ב3-4 חזרות מבהתחלה) אבל אני מרגיש שההתקדמות איטית מדי.. אז השאלה היא אם אני יתחיל לעשות דדליפט זה ישפר את המתח ?