ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| כמות סטים ללא תרגילים מורכבים.

Xtrx · 17-10-09, 16:20

לחיצת חזה אני עושה שכחתי לציין^
אבל בנט אובר,דד ליפט מהסיבה שרוב המתאמנים בגיל שלי לא עושים.. המדריכים במכון..
הם לא מוכנים לתת את זה,ככה שאני לא יכול ללמוד את זה.
וללמוד דדליפט מיוטיוב בלי להיות בטוח שאני עושה נכון.. לדעתי זאת טעות..

17-10-09, 16:20	#7
Xtrx חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Xtrx הודעות: 21	לחיצת חזה אני עושה שכחתי לציין^ אבל בנט אובר,דד ליפט מהסיבה שרוב המתאמנים בגיל שלי לא עושים.. המדריכים במכון.. הם לא מוכנים לתת את זה,ככה שאני לא יכול ללמוד את זה. וללמוד דדליפט מיוטיוב בלי להיות בטוח שאני עושה נכון.. לדעתי זאת טעות..