ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.kosher
אחי אתה יכול רק להגיד לי את רמת הכושר שלך ...
אני מכיר הרבה מאמנים ברמה מאוד גבוהה ...
אני אעשה לך בירורים ...
תפרט כמה שיותר על הכושר שלך ועל הנתונים הפיזיים שלך (משקל גובה)
|
אממ לא התאמנתי איזה חצי שנה ולא מדדתי את נתונים אבל בערך איזה.180+ ומשקל אני לא יודע 65+-,אין לי כ"כ מושג.
אני מאמין שייקח לי זמן לחזור לכושר שהייתי בו.