ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה בתרגילים דדליפט, סקוואט, בנט הובר רואו

Scylla · 17-10-09, 02:54

אפשר לעשות בנט אובר בלי לגעת ברצפה (ככה אני עושה).
לגבי סקוואט זה בסדר.
לגבי דדליפט... לא אמורה להיות בעיה אמיתית, גבוהים ממך עשו בהצלחה... תעלה אולי סרטון ונגלה מה הבעיה האמיתית.

17-10-09, 02:54	#10
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אפשר לעשות בנט אובר בלי לגעת ברצפה (ככה אני עושה). לגבי סקוואט זה בסדר. לגבי דדליפט... לא אמורה להיות בעיה אמיתית, גבוהים ממך עשו בהצלחה... תעלה אולי סרטון ונגלה מה הבעיה האמיתית.