צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-09, 21:35   #10
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי michaelgold צפה בהודעה
אני צריך להביא לרופא טופס כזה למלא לי לפני הגיבוש
ואם הוא ירשום שם שהיה משהו
זה עשוי למנוע
למרות שהיום התאמנתי עם משקלים והכל
וגיליתי שאם אני שורך את הנעל בצורה חזקה אז אני לא מרגיש את זה
אל תלך לרופא הפרטי שלך, תלך לאורטופד, הוא גם אמור להבין בנושא הזה יותר.

ואחי אני ממליץ לך לא להתאמן עם משקלים זה יכול לעשות נזק גדול לאזור.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט