אני 70 קילו עכשיו אז קצת תמונות...
ד"א כרגע לא יצא לי להתאמן שבועיים בגלל קורס לרישיון על טרקטור, יום חמישי נחזור להתאמן
משקלי עבודה:
סקוואט: 80 קילו
בנ'ץ: 65 קילו
דדליפט: 90 קילו
מילטרי פרס: 45 קילו
פאוור קלין: 45 קילו
בן 15
גובה: 1.80
[IMG]

[/IMG]
[IMG]

[/IMG]
[IMG]

[/IMG]