אשכול
:
5x5
צפיה בהודעה בודדת
16-10-09, 01:31
#
10
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
Ok
תוסיף מתח ב a או b (עדיפות למתח בסופיניצה)
2 סטים יד קדמית ב c
וגם זה יותר מדי
ודרך אגב אני רשמתי את ההמלצה
אם תעבוד רציני תראה שאין לך כוח לתרגילי עזר באימונים לאחר השבוע ה 5-6 ככה
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo