אשכול: תוכנית אימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 22:31   #3
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
רגע את כל זה אתה עושה כל אימון?? או מחלק את זה לימים?? אם אתה עושה את זה כל אימון כמו שאמרו לך אתה צריך להוריד סטים, אבל לא חובה להוסיף ידיים לתוכנית
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט