אשכול: ארוחות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 22:28   #2
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל
מה שמשנה זה הכמות קלוריות הכללית ולא כמות הארוחות אפשר גם לפרוס את כל האוכל על 4 ארוחות ביום וזה יהיה סבבה העיקר המאזן הקלורי המצטבר שאכלת באותו יום זה מה שיקבע אם תעלה או לו וכמובן שהקלוריות צריכות לבוא ממאכלים איכותיים ולא מפיצה ושוקולד
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט