ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית
אני לא אעלה מסה כי אין לי הורמוני גדילה ואהיה בגרעון. זה לא הנקודה. זה פשוט נראה לי בזבוז זמן ומיותר. התוספת הקלוריות מזה ממש זניחה. אם כבר הרבה אירובי עוזר להעלות צריכה..
|
את לא תעלי במסה בגלל שאין לך מספיק טסט',מה קשור הורמוני גדילה?
בקיצור,תתחילי לקרוא.
העמסות את בכלל עושה?