אשכול: כמה סטים לשריר גדול ולשריר קטן בabc?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-09, 22:39   #3
sbenzaken
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 82
ברירת מחדל
תלוי בהרבה משתנים כמו מבנה גוף, ותק אימונים וכו'..
sbenzaken מנותק   הגב עם ציטוט