ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrkrabxD
בטוח חבר'ה?יש למישהו מאמר שמבסס את הכמות שאתם אומרים כי אבא שלי חופר בנושא ורוצה לקרוא מאמרים
|
אתה רוצה ללכת על בטוח, עם כל ארוחה תשתה 2-3 כוסות מים, על הבוקר 2 כוסות מים
ולפני השינה 2 כוסות מים
אתה תשתין כל היום כל הלילה כל הזמן, אבל נזק לכליות לא יהיה לך לא משנה כמה
חלבון תאכל, תסניף pro complex ועדיין תיהיה בריא.