ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HardCor3 · 14-10-09, 22:00

מחקרים אחרונים הראו שצריכה של 3.5 ג' חלבון פר ק"ג אצל אנשים בריאים לא גמרה לנזק, אבל בכל זאת אין טעם לצרוך כזאת כמות של חלבון.

בגדול אם מדובר בדיאטה מאוזנת אין טעם לעבור את ה- 1.8-2 ג' פר ק"ג, אך אם זו דיאטה דלת פחמימות זה שונה לגמרי.

14-10-09, 22:00	#12
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	מחקרים אחרונים הראו שצריכה של 3.5 ג' חלבון פר ק"ג אצל אנשים בריאים לא גמרה לנזק, אבל בכל זאת אין טעם לצרוך כזאת כמות של חלבון. בגדול אם מדובר בדיאטה מאוזנת אין טעם לעבור את ה- 1.8-2 ג' פר ק"ג, אך אם זו דיאטה דלת פחמימות זה שונה לגמרי.