ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 14-10-09, 12:08

לחם משמין
אם תוכל בלילה לא בריא והכל הופך לשומן
ריצה זה טוב לשרירים
ריצה טוב לחימום אימון משקולות
אם אני עושה שכיבות כמיכה מקסימלי זה עובד טוב על ניפוח?
כפיפות בטן עושה כרס
דדליפט לא טוב לגב
כל משיכה באחיזה צרה זה עבודה על הביצפס ולא על הגב

14-10-09, 12:08	#11
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	לחם משמין אם תוכל בלילה לא בריא והכל הופך לשומן ריצה זה טוב לשרירים ריצה טוב לחימום אימון משקולות אם אני עושה שכיבות כמיכה מקסימלי זה עובד טוב על ניפוח? כפיפות בטן עושה כרס דדליפט לא טוב לגב כל משיכה באחיזה צרה זה עבודה על הביצפס ולא על הגב