אשכול: Bulking Routine
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-09, 02:50   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

עבדתי עם הבלוקינג רוטין של לייל ...
כעיקרון נראה לי בסדר גמור , אין שם חלוקה אחת , אתה יכול לשחק עם זה איך שנוח לך כל עוד אתה שומר על הבסיס.

אם אתה רוצה לראות את התכונית שלי תגיד לי...
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט