חקרו את זה, לא נצפו בעיות גם עם פי 4 מהמשקל גוף (שאגב אני עושה כבר 3 חודשים). אני אחפש את הרפרנס
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|