ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 13-10-09, 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

בכל אופן כמעט בלתי אפשרי לכופף מרפק מישור מוחלט בפריצ'ר [זה לא נוח גם בלי משקולת בכלל]
צדקת

צודק בקשר למשפט הזה סתם ניסיתי עם 40 קילו במוט שזה משקל מצחיק ובקושי הצלחתי לסגור 8 חזרות עם מישור מוחלט