אשכול: עצות ל fwb?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-09, 19:56   #16
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

אם אתה מתעקש על fbw אז אתה חייב לשחק עם העצימות של התרגילים (לדוגמה אימון אחד חזה קל כתפיים כבד ואימון שני חזה כבד כתפיים קל).
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט