בקשר ל weight gainer 1850 ו Prostar Whey Protien
יש לי כמה שאלות על שני המוצרים
נתונים : גובה :181
משקל : 72
גיל :20
weight gainer 1850 GNC
1-כתוב על הקופסה לקחת 133 גרם עם 2 כוסות מים עד 3 פעמים ביום , 133 גרם לכל היום או 133 גרם לכל מנה ?
2- מה הוא הזמן המומלץ לקחת את הגיינר ? בבוקר \ בערב \ אחרי אימון ???
Prostar Whey Protein ( Ultimate Nutrition)
1- מתי לקחת את המוצר ? בבוקר \ בערב \ אחרי אימון ?
תודה לכם מראש
|