אחל'ה ידיים וחזה, מסה כללית טובה במיוחד לגיל. לדעתי המקומות שרצוי לשפר זה הגב והכתפיים שחסר להם מסה ביחס לשאר הגוף, תן דגש לפרס / לחיצות ובמיוחד לחתירות - בנט אובר / טי באר / מסור וכו'. גם דדליפט לא יפגע כמובן.
בהצלחה, סה"כ מצב מעולה בגילך הייתי פוץ שמן
