שאלה דחופה מי שיכול לענות!!!!!!
שמעו יש לי בעיה בגב שהעצם בצד אחד יותר בולטת מהצד השני וכשאני עושה תרגילים בשכיבה כמו בנץ זה יוצר שיפוע קטן כזה עבדתי ככה חודש ולאט לאט אני מקבל גם אי פרופורציות בחזה בגלל זה יעני בגלל שצד ימין יותר למעלה משמאל איך אני עובד על צד אחד של החזה בשביל לסדר פרופורציות? ודרך אגב העניין של הגב מישו מכיר חווה שמע ?..
|