ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
כי ב5x5 לא עובדים ישירות על ידיים. תקן אותי אם אני טועה... גב, חזה, כתפיים, טרפזים וכו' ציפיתי לראות במצב טוב אבל דווקא בייספס במצב מעולה לא ציפיתי.
|
אז למה דווקא ידיים? גם טרפזים לא מבודדים. גם תאומים לא. גם לא עושים הנפות לצדדים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|