ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
הייתי חושב שאם 5x5 כל כך דומיננטי לכל השאר, היו יותר מפתחי גוף שיאתמנו בצורה כזאת, לפחות בטופ, כולם מטומטמים?
אני לא יכול לדמיין את רוני קולמן עם 20 קילו יותר ו+100 סקוואט  |
הם רוצים להתאמן לא יעיל, להשמין מהר ולהיות קטנים יותר ב 10%. אם הם רק היו יודעים על 5x5
