אשכול: עדכון גב d:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-09, 23:39   #14
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

לרוב הגברים השומן הולך לשם, אין מה לעשות...
צריך לעבוד בעיקר על הרגליים, לא רק על הגב (בגלל שהגב רחב למעלה והרגליים רחבות בנקודה הקרובה יותר).
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט