ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 11-10-09, 21:06

אני מעדיף לחזק את הכתפיים בפרס כבד.
כמו שלא תחזק את הרגליים בכפיפת ברך,אלא בסקוואט ודד

11-10-09, 21:06	#203
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	אני מעדיף לחזק את הכתפיים בפרס כבד. כמו שלא תחזק את הרגליים בכפיפת ברך,אלא בסקוואט ודד