קריאטין מקולקל
שלום,
קניתי לפני שנה קריאטין מונו (אופטימום) סיימתי חצי קופסא, והפסקתי לצרוך ממנו לתקופה ארוכה מאוד.
לפני שבועיים חזרתי לקחת ממנו, והיום אני מסתכל על התאריך ורשום
exp/4/09
לפי מה שאני מבין, עבר התאריך.
הקריאטין מקולקל? אין טעם לקחת ממנו?
ואם יש לזה השלכות (כי לקחתי ממנו 5 גרם כל יום במשך שבועיים)
תודה.
|