ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
איזה אמות מידה? אם אתה מדבר על משקלי עבודה אז זה מדד כללי מאוד, אתה לא יכול לדעת אם אתה מתאים ל5x5 אם לא ניסית אותה.
|
לפי משקלי עבודה, לפי ותק באימונים, ולפי עוד שלל פרמטרים שרק תבחר.
בסופו של דבר המילה "מתחיל" קשורה לזמן שהתחלת. אצלי זה לא היה אתמול. חלאס לזרוק לאוויר שכל מי שלא רן הוא מתחיל. אני לא מתחיל באופן מוחלט ולמרות זאת אני צריך למצוא את עצמי מצטדק שוב ושוב.