ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomas70 · 10-02-07, 02:08

ואת החלבון אני אוכל בסוף או לפני האימון ?

Kma אתה יכול לתת דוגמאות גם לפחמימות ומתי אוכלים אותם?

ועוד שאלה עם אני אוכל 3 בייצים אחרי האימון זה בסדר ?

תודה לעוזרים

ואל תפנו אותי למאמרים בבקשה כי אני לא מבין שם הכל

10-02-07, 02:08	#12
tomas70 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של tomas70 הודעות: 33	ואת החלבון אני אוכל בסוף או לפני האימון ? Kma אתה יכול לתת דוגמאות גם לפחמימות ומתי אוכלים אותם? ועוד שאלה עם אני אוכל 3 בייצים אחרי האימון זה בסדר ? תודה לעוזרים ואל תפנו אותי למאמרים בבקשה כי אני לא מבין שם הכל