אשכול: מתאמן מתחיל וחדש בפורום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-09, 15:47   #1
narchus
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 51
גיל:: 22
ברירת מחדל מתאמן מתחיל וחדש בפורום
היי,
התחלתי להתאמן לפני חודש אחרי שעשיתי קורס מפעילי חדר כושר צבאי.
בעברי אני בא מספורט של ריצה ואופניים, אך כעת התחלתי חדר כושר.
אני מתכוון להתמיד ולהראות תמונות התקדמות כל חודש בערך.
אשמח לשמוע עצות, טיפים והערות

גובה: 1.77
משקל: 64
גיל:20
narchus מנותק   הגב עם ציטוט