צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-09, 10:12   #4
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

ע"פ מה שאתה אומר, שאתה יורד במשקל עם תפריט וערכים כאלו, אתה לא אמור להיות בנאדם שסופר קלוריות במיוחד לא ירקות וכל הקטנות האלה.. אלא רק צריך לדעת פחות או יותר שאתה אוכל מה שצריך.

הפתרון פשוט מאוד: לא עולה במשקל - תאכל עוד.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט