ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
אתה אומר שאתה לא מבצע סקוואט ודד ליפט כמו שצריך?
|
אנשים צריכים להתחיל ללמוד לקרוא כמו שצריך...
הוא אמר
שמעבר לסקוואט ודדליפט הוא לא מבצע תרגילים אחרים לפי הטכניקה המקובלת = הוא עושה סקוואט ודדליפט לפי "הטכניקה המקובלת".