ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
כבד זה יחסי ,תמיד צריך לעבוד כבד ביחס לטווח החזרות שאתה עובד בו ,זה יכול להיות 100 קילו בטווח חזרות מסויים וזה יכול להיות 50 קילו בטווח חזרות אחר.
|
אתה יכול לראות אפילו את התוכנית של ביל סטאר, באמצע השבוע יש לך סקאווט קל (ביחס ליום הכבד).