אשכול: מעוניין בשיפוץ, לא בשינוי! Abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-09, 17:14   #18
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
כן אבל לעבוד דדליפט 12 חזרות זה מתכון לפציעה,ותסכים איתי על כך.
דדליפט ספציפית כן,שאר התרגילים לא.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט